Kädessäsi on hyvinvoinnin käsikirja, joka avaa helposti lähestyttävällä tavalla joogaharjoituksen saloja ja hyötyjä.
 
Tämä moniulotteinen opas tarjoaa työkaluja tukemaan
kokonaisvaltaista hyvinvointia erilaisten harjoitusten ja länsimaiseen maailmaamme sovellettavan teorian avulla.
 
Selkeiden ohjeiden ja runsaiden kuvien havainnollistamana jokaisen on helppo löytää yhteys omaan hengitykseen ja asana- eli kehotyöskentelyyn. Joogaa kaikille on kirja, joka jokaisen kehon, mielen ja hengityksen hyvinvoinnista kiinnostuneen pitäisi omistaa, ja jonka ääreen palata uudelleen ja uudelleen.
 
- -
 
Hinta sisältää alv 14%