Winter solstice ° myöhäisillan mystiikkaa Elisan ja Miiran kanssa

Tervetuloa sukeltamaan harjoituksen syvyyksiin vuoden maagisimpana ja pimeimpänä päivänä. Talvipäivänseisauksen ilta on täynnä pehmeääkin pehmeämpää liikettä, tunnustelua ja tilan luomista. Täydellinen hetki pysähtyä ja kääntyä sisäänpäin, kuten luontokin lepää ennen uuden alkua. Sopivissa määrin liikettä ja liikkumattomuutta, hengitysharjoituksia ja jooganidraa. Koshien kaunis helinä kääriytyy ympärille ja rentouttaa kehosta viimeisetkin jännitykset, kuljettaen myös mielen syvään rauhan tilaan. Ohjaamassa Pranaman omat Elisa ja Miira.

Hinta:

30/25€

°

Winter is full Yin and has the characteristics of inactive, cool, damp, slow, feminine, and quiet as everything slows down. Our bodies instinctively want to rest, reflect, conserve and store energy. 

Chinese Medicine sees Nature and its patterns, forms and seasons reflected in our bodies and emotions. Each season is associated with an element, emotion, organ, and taste, so if we are in harmony with our environment, we adapt better and stay healthy.

Please know that registration is binding and cancellations must be made no later than 3 days prior to the event by email (info@elisakuuttilayoga.com). If cancelled later or in case of a no-show, the total price of the event will be invoiced. If the cancellation is due to illness or another unexpected and serious event, the cancellation can be made free of charge 24 hours before the event. To prove the reason for the cancellation, you need a reliable document, such as a medical certificate.