la 25. maalisk.
|Helsinki
Spring thing ° alkuillan spesiaali Elisan ja Miiran kanssa
Tämä tasapainottava ja mieltä tyynnyttävä, euforinen harjoitus luo kehoon ja sieluun rauhan tilan. Liikutetaan kehoa lempeällä otteella ja hengitystä käyttäen jotta talven seisottamat vedet lähtevät taas virtaamaan.
Time & Location
25. maalisk. 2023 klo 17.30 – 19.30 UTC+2
Helsinki, Kolmas linja 28, 00530 Helsinki, Finland
About the event
Maanantainen kevätpäiväntasaus johdattelee harjoituksemme alkukevään syvyyksiin. Olemme siirtyneet aikaan jolloin toinen jalka on vielä talvessa ja toinen askeltaa jo kohti kevään nopeutuvaa tahtia.
Tämä tasapainottava ja mieltä tyynnyttävä, euforinen harjoitus luo kehoon ja sieluun rauhan tilan. Liikutetaan kehoa lempeällä otteella ja hengitystä käyttäen jotta talven seisottamat vedet lähtevät taas virtaamaan.
Restoratiivinen harjoitus isolla määrällä apuvälineitä. Luvassa Yin asanoiden jättämä keveä raukeus, hengitysharjoitukset ja pitkä, hypnoottinen jooganidra.
Hinta: 30/25€
Mahdolliset peruutukset tulee tehdä sähköpostitse viimeistään 48h ennen workshopin alkua ja tämän jälkeen vain lääkärintodistuksella.
Tämän jälkeen tulleet peruutukset sekä peruuttamattomat poisjäännit laskutetaan.