Spring revolution ° päiväretriitti Elisan ja Hannan kanssa

Liity mukaamme kun valmistaudumme kevään lisääntyvään energiaan ja lähestyvään kevätpäiväntasaukseen.

Tämä päivä on omistettu harjoitukselle, tiedolle ja teorialle sekä hengitykselle ja työkaluille käytettäväksi arjen kiireisiin.

Päivän ohjelma:

12-13.30 Re-start. Energisoiva Katonah painotteinen harjoitus Elisan kanssa.

13.30-14.30 Lounas ja yhteistä aikaa sekä jutustelua

14.30-15.30 Opiskelua teemana Voihan elämän kevät! Miten käyttää kevättä omaksi edukseen, miten organisoida arkea ja ennenkaikkea harjoitusta tämän kauniin vuodenajan mukaan, miksi ja miten reagoimme kevääseen. Miten käyttää goodie bagin tuotteita omassa arjessa ;)

15.30-17 Embodied Yin painotteinen harjoitus Hannan kanssa

17-17.30 Nollaus ja latautuminen.

Hinta: 95/90€

(Hinta sisältää goodie bagin arvoltaan 65€ (tuotteita kotiharjoitukseen ja muuta ihanaa!), päivän harjoitukset sekä salaattilounaan Pupusta.)

Mahdolliset peruutukset tulee tehdä 9.3 mennessä ja tämän jälkeen vain lääkärintodistuksella.

Peruuttamattomat ja yllä ilmoitetun päivämäärän jälkeen tulleet peruutukset laskutetaan.

We welcome spring, rejoicing in the longer days and the vision of growth and rebirth after the depth and introspection we experienced in winter. A sense of renewal gives us the vision and inspiration to bring our goals and creative energy to fruition.

Spring is the ideal time for cleansing and rejuvenation for overall health and well-being. As the spring is represented by the wood element and includes the liver and it's complementary organ, the gallbladder, these two organs are usually the primary targets for springtime cleansing and health regimens.