pe 10. toukok.
|Kolmas linja 28
Restorative (Katonah based) workshop
Restore. Reorganize. Recharge.
Time & Location
10. toukok. 2019 klo 18.30 – 20.45
Kolmas linja 28, Kolmas linja 28, 00530 Helsinki, Finland
About the event
The longer you stay, the more you know.
The more you know, the more you can participate your own wellbeing.
Working on the mat becomes more than just doing poses.
It becomes a place for us to address the patterns in our lives via the patterns in our bodies. We can change a pattern only by being conscious of it.
Restoratiivisessa asanassa pysymme viidestä jopa kymmeneen minuuttiin.
Lihasten rentoutuessa pääsemme syvemmälle rakenteisiin jotta voimme muokata kehon virheasentoja, avata hengitykselle enemmän tilaa ja lisätä kehon virtausta!
Apuvälineinä käytämme tuolia, bolstereita, blokkeja, vöitä, hiekkasäkkejä, vilttejä ja tennispalloja.
Workshopin hinta 40/35€
(Muuttaaksesi hinnan käytä koodia recharge. Pienempi hinta opiskelijoille, kotivanhemmille, pienituloisille etc)
Paikkasi varaat maksalla kurssipaikan suoraan HOLVIn kautta:
https://holvi.com/shop/pranamakallio/product/fd7eec93c3701f807cc26887138f26df/