pe 19. helmik. | Kolmas linja 28

REST AND RESTORE / Friday restorative

Time to recharge.
Registration is Closed
REST AND RESTORE / Friday restorative

Time & Location

19. helmik. klo 18.00 – 19.45 UTC+2
Kolmas linja 28, Kolmas linja 28, 00530 Helsinki, Finland

About the Event

The longer you stay, the more you know. 

The more you know, the more you can participate your own wellbeing.

Working on the mat becomes more than just doing poses.

It becomes a place for us to address the patterns in our lives via the patterns in our bodies. We can change a pattern only by being conscious of it.

Restoratiivisessa asanassa pysymme viidestä jopa kymmeneen minuuttiin. 

Lihasten rentoutuessa pääsemme syvemmälle rakenteisiin jotta voimme muokata kehon virheasentoja, avata hengitykselle enemmän tilaa ja lisätä kehon virtausta!

Apuvälineinä käytämme tuolia, bolstereita, blokkeja, vöitä, hiekkasäkkejä, vilttejä ja tennispalloja.

Ryhmäkoko pysyy pienenä joten varaa paikkasi pian mikäli mielit mukaan! 

Workshopin hinta 30 / 25 €

(Kurssi maksetaan paikan päällä!)

Mahdolliset peruutukset tulee viimeistään 48 tuntia ennen workshopin alkua! 

Tämän jälkeen ainoastaan lääkärintodistuksella. Peruuttamattomasta poisjäännistä / liian myöhäisestä peruutuksesta veloitamme täyden hinnan!

Registration is Closed

Share This Event