la 06. marrask.

|

Kolmas linja 28

REST AND RESTORE / All Saint's Day Restorative

Time to recharge. Taianomainen pyhäinpäivän ilta, kynttilänvalo ja pehmeä harjoitus.

Registration is Closed
See other events
REST AND RESTORE / All Saint's Day Restorative

Time & Location

06. marrask. 2021 klo 18.00 – 20.00 UTC+2

Kolmas linja 28, Kolmas linja 28, 00530 Helsinki, Finland

About the event

Working on the mat becomes more than just doing poses.

It becomes a place for us to address the patterns in our lives via the patterns in our bodies. We can change a pattern only by being conscious of it.

Restoratiivisessa asanassa pysymme viidestä jopa kymmeneen minuuttiin. 

Lihasten rentoutuessa pääsemme syvemmälle rakenteisiin jotta voimme muokata kehon virheasentoja, avata hengitykselle enemmän tilaa ja lisätä kehon virtausta!

Apuvälineinä käytämme tuolia, bolstereita, blokkeja, vöitä, hiekkasäkkejä, vilttejä ja tennispalloja.

Workshopin hinta 30 / 35 €

(Kurssi maksetaan paikan päällä!)

Mahdolliset peruutukset tulee viimeistään 48 tuntia ennen workshopin alkua! 

Tämän jälkeen ainoastaan lääkärintodistuksella. Peruuttamattomasta poisjäännistä / liian myöhäisestä peruutuksesta veloitamme täyden hinnan!

Share this event