Pienryhmän pitkät Yin workshopit / TÄYNNÄ
ti 05.9.
|Helsinki
Ihanat pienen ryhmän Yin harjoitukset kauniissa ja tunnelmallisessa tilassa, Hoitohuoneella, Kalliossa. Valitse itsellesi sopivin vaihtoehto ihanista teematunneista tai osallistu kaikkiin kolmeen!


Time & Location
05.9.2023 klo 19.00 UTC+3 – 02.10.2023 klo 20.30 UTC+3
Helsinki, Neljäs linja 26, 00530 Helsinki, Finland
About the event
Elämä tapahtuu kehossa, kehon vuoksi, kehon mahdollistamana ja kehosta käsin. Jokainen kokemus kulkee lävitsemme, välillä jättäen suurempia, välillä pienempi kerroksia ja tukoksia. Näissä harjoituksissa käymme kerros kerrokselta läpi kehon linjauksia ja arjen jälkiä, kulkien kohti täydellistä rentoutumisen tilaa ja parasympaattisen hermoston aktivaatiota.
Pienen ryhmän harjoitukset takaa yksilöllisen opetuksen ja luo turvallisen tilan.
Ihanan kotoisa, pesämäinen tila Kallion sydämessä kutsuu rentoutumaan syksyn raukeisiin iltoihin.
5.9 klo 19-20.30 / Lantion seutu ja alin kerros
Kehon alin kerros muodostaa vakauden tunnun. Tunteen siitä että askel kantaa ja virtaus pääsee liikkumaan koko kehon läpi. Tässä harjoituksessa liikumme lantionkorin ympärillä olevissa tukoksissa ja vakautamme kehon tasapainopistettä, ankkuria.
11.9 klo 19-20.30 / Kyljet, kierrot ja keski kerros