top of page

ma 01. heinäk.

|

Pranama Töölö

Aurinkoiset aamut ° kesäinen aamujoogaviikko Töölössä & ZOOMissa

Pehmeät kesäaamut, herättelevä harjoitus, ja hetken pysähtyminen ennen päivän menoja ja meininkejä.

Aurinkoiset aamut ° kesäinen aamujoogaviikko Töölössä & ZOOMissa
Aurinkoiset aamut ° kesäinen aamujoogaviikko Töölössä & ZOOMissa

Time & Location

01. heinäk. 2024 klo 7.00 – 05. heinäk. 2024 klo 8.00

Pranama Töölö, Sandelsinkatu 8, 00260 Helsinki, Finland

About the event

Aamujoogaviikko kotoisasti kotoa tehtynä, tai yhdessä Töölön studiolle asettuneena.

Pysähtyminen oman hyvän olon äärelle on täydellinen startti päivälle. Liikuta kehoa, hoida hengitystä ja helli sielua.

Tällä viiden päivän pituisella kurssilla herättelemme kehon pois yön liikeradoista, kohti päivän ryhtiä ja keveyttä. Harjoitamme tietoisuutta lisääviä aamurituaaleja, sekä energisoivia hengitysharjoituksia. 

Kurssilla voit osallistua livenä Pranama Töölön studiolla, tai etänä ZOOMin välityksellä. Myös tallenteet saatavilla jälkikäteen!

Hinta:

Livenä pienryhmässä 30 €

ZOOMin kautta 15 €

PAIKKASI VARAAT MAKSAMALLA KURSSIN SUORAAN HOLVIN KAUTTA:

https://holvi.com/shop/elisakuuttilayoga/

Muista valita paikaksi joko Pranama Töölö tai ZOOM.

Share this event

bottom of page