top of page

20 minute Pre-sleep Evening Soothe harjoitukset ° 5 päivän zoom sessiot

ma 28.2.

|

ZOOM

Investoi illan rauhaan ja omaan hetkeen! Join these evening soothe practices to calm the mind, relax the body, catch your breath and let go of the day. Tiputa päivän taakka harteilta ja rentoudu <3

Registration is Closed
See other events
20 minute Pre-sleep Evening Soothe harjoitukset ° 5 päivän zoom sessiot
20 minute Pre-sleep Evening Soothe harjoitukset ° 5 päivän zoom sessiot

Time & Location

28.2.2022 klo 21.30 UTC+2 – 02.3.2022 klo 21.30 UTC+2

ZOOM

About the event

Ota happihyppy arjen kiireistä ja maailman myllerryksestä. Kuuntele oman hengityksen pehmeää ääntä ja anna sen rauhoittaa keho sekä mieli.

20 min iltaharjoitus sisältää sopivan määrän teoriaa, asanaa, hiljaisuutta ja rauhoittavaa hengittämistä pranayma (hengitysharjoitusten) muodossa. 

Varsinaisia apuvälineitä et tarvitse vaan kaikki löytyy kotoa!

Myöskään aiempaa kokemusta joogasta ei tarvita!

Ilmoittautuminen sulkeutuu 20.30 mutta tämän jälkeenkin pääsee mukaan laittamalla meiliä tai viestiä numeroon 0401549499z

Koko viiden kerran iltaharjoitussarjan hinta 20 / 15 €

Share this event

Order my newsletter / subscribe now!

Thanks for submitting!

Yoga in Helsinki and all around the world - Book your privates now!

info@elisakuuttilayoga.com // +358 40 1549499

  • Facebook - Grey Circle
  • Instagram - Grey Circle

©2024 Elisa Kuuttila Yoga.

bottom of page