10 viikon mentorointi ° Yoga transforming life
ma 13.2.
|Kolmas linja 28
THEORY INSIGHT GOALSETTING POTENTIAL VISION CENTER OF CIRCUMFERENCE RISK TO SUBSTANTIATE REFLECTION, GROWTH, ACHIEVEMENT
Time & Location
13.2.2023 klo 17.30 – 18.4.2023 klo 17.20
Kolmas linja 28, Kolmas linja 28, 00530 Helsinki, Finland
About the event
Pitkään suunniteltu mentorointi kokonaisuus on vihdoin asettunut uomiinsa ja on nyt julki!
Tämä sopivan intensiivinen ja kuitenkin tilaa ymmärrykselle jättävä 10 viikon jakso vie sinut tutkailemaan omaa olemassaoloasi ja antaa työkalut mennä kohti omia syvyyksiä mutta myös opit tulla sieltä takaisin pinnalle.
Tutkimme kehon, mielen ja hengityksen aikajanaa, kulkien ajassa menneen ja tulevan välillä, tehden sen vankasti tästä hetkestä käsin.
Käymme läpi teoriaa erilaisten karttojen ja manuaalien avulla, letittäen yhteen kehon, mielen ja hengityksen, samalla opetellen tunnistamaan näiden epätasapaino.
Tuomme harjoituksen kokonaisuudessaan arkeen erilaisissa muodoissa sekä opettelemme monipuolisia tekniikoita tukemaan hyvinvointia, iloa ja eloa.
Keskiössä on tiivis vuorovaikutus, erilaiset harjoitukset sekä moniulotteisen teorian syväluotaava tutkiskelu.